メモ魔のすすめ Lv.2 フォーカス

岡崎太郎さんの「モチベーションシート」の素晴らしいところは、その辺です。

「今日よかったこと」「またまた強く心に思ったこと」といったテーマを掲げてくれているからです。
メモの習慣と同時に、良いことにフォーカスを定める習慣という大きなオマケがついてきます。

日記でもそうだけど、「今日の反省」になっちゃいけない。
反省は、下手に書くと「後悔」になっちゃうから。

「今日よかったこと」を集める。
「楽しいネタ」を集める。
「憧れ」を集める。

アンテナが自然に、良いことへ向いてくるようになり、
自然に、前向きで、クリエイティブで、自信に満ちた人へ変わっていくハズです♪